Malcolm, qui veut intégrer l'équipe de basket, demande à Stevie de l'aider à travailler ses lancers francs, entre Reese tente le tout pour le tout pour sa sortie en amoureux.
Malcolm est très excité à l’idée de rejoindre l’équipe de basket-ball du lycée mais très vite, il est renvoyé par l’entraîneur, agacé par ses réflexions incessantes. Le soir il confie à Stevie que sa tendance à dire tout haut ce qu’il pense ne lui cause que des problèmes, quand Loïs surgit pour le réprimander à propos d’une serviette de toilette mal rangée. Alors qu’il s’apprête à répondre à sa mère, Malcolm se ravise et se contente d’un «désolé» étonnant qui surprend Loïs au point que celle-ci est à deux doigts de s’excuser pour avoir dérangé les deux garçons ! Malcolm décide alors de «tenir sa langue» non seulement à la maison mais aussi au lycée et avec Nikki, et les résultats dépassent ses espérances : Nikki l’adore, sa mère lui fiche la paix et il est réintégré dans l’équipe de basket. Bref, tout va bien quand on ne dit que le minimum !
Dans un parc, Hal rencontre un groupe de marcheurs athlétiques, et c’est une révélation : il rejoint le club de marche et surprend tout le monde par sa capacité d’adaptation et son habileté. Jusqu’au jour où il rencontre un marcheur acharné nommé Wheeler, dont les performances sont bien au-dessus de la normale. Hal est frustré de ne pas être à son niveau et s’entraîne à fond tout en essayant de percer le secret de Wheeler, ce qui énerve Dewey.
Reese se met en quête d’un chauffeur pour l’emmener lui et Alison à un concert. Face au refus de ses parents, il se met à flatter Craig en lui promettant une soirée exceptionnelle. Le pauvre Craig tombe dans le panneau et est aux anges, lui qui contrairement à ce qu’il tente de faire croire, ne sort jamais le soir et n’a que Caramel comme relation en dehors du travail.
Francis est ravi d’avoir reçu de ses parents une magnifique paire de bottes en cuir et décide d’appliquer une méthode de cow-boys pour qu’elles lui aillent parfaitement : ils les enfile, les remplit d’eau et entreprend de ne les retirer que lorsqu’elles seront absolument sèches !
Chez Malcolm, puisque le naturel risque à chaque instant de revenir au galop, fermer sa bouche tient du défi sportif mais même face à sa mère ou à son coach de basket, il parvient non sans difficultés à ne pas laisser transparaître la colère qui bout à l’intérieur de son corps…
